Емоції та почуття англійською мовою

Емоції, почуття, настрій: у чому різниця?

Хоча англійські слова emotion, feeling і mood часто перекладаються українською як «емоції» чи «настрій», між ними існує помітна різниця:

• Emotion (емоція) — це короткочасна, яскрава реакція на певну подію або ситуацію, наприклад, fear (страх), anger(гнів), joy (радість). Емоції виникають миттєво і швидко змінюються.
• Feeling (почуття) — це більш усвідомлений стан, який триває довго, наприклад, love (кохання), hate (ненависть), sympathy (співчуття). Почуття формуються на основі емоцій і відображають наше ставлення до людей або подій.
• Mood (настрій) — це загальний емоційний фон, який зберігається протягом певного часу, наприклад, in a good mood (у гарному настрої), in a bad mood (у поганому настрої).

Словник емоцій англійською: позитивні стани

Позитивні емоції допомагають висловити радість, вдячність, захоплення чи спокій. Нижче наведено основні англійські слова, які описують ці почуття:

• Happy — щасливий;
• Glad — радий;
• Joyful — радісний;
• Cheerful — бадьорий, життєрадісний;
• Excited — схвильований, у захваті;
• Pleased — задоволений;
• Calm — спокійний;
• Relaxed — розслаблений;
• Confident — упевнений у собі;
• Hopeful — сповнений надії;
• Grateful — вдячний;
• Proud — гордий;
• Loving — люблячий;
• Curious — зацікавлений;
• Inspired — натхненний;
• Enthusiastic — захоплений;
• Peaceful — умиротворений;
• Optimistic — оптимістичний.

Приклади:

• I feel happy today because the sun is shining. — Я сьогодні щасливий, бо світить сонце.
• She was delighted with the news. — Вона була у захваті від новини.
• He seems relaxed after his vacation. — Він виглядає розслабленим після відпустки.
• I’m grateful for your help. — Я вдячний за твою допомогу.
• We are excited about our new project. — Ми у захваті від нашого нового проєкту.

Словник емоцій англійською: негативні стани

Негативні емоції та почуття є частиною нашого життя. Вони допомагають виражати невдоволення, втому, страх або смуток. Головне — вміти правильно передати свій стан англійською, щоб співрозмовник вас зрозумів.

Агресія, гнів та роздратування

Коли ви сердитесь або відчуваєте роздратування, в англійській мові є багато слів, які допоможуть описати ці емоції:

• Angry — злий;
• Mad / Furious — розлючений;
• Annoyed — роздратований;
• Irritated — невдоволений;
• Offended — ображений;
• Upset — засмучений;
• Disappointed / Frustrated — розчарований;
• Enraged — дуже розлючений.

Приклади:

• She was angry because nobody listened to her. — Вона розсердилася, бо ніхто її не слухав.
• He looked furious after hearing the news. — Він був розлючений після того, як почув новину.
• I get annoyed when people are late. — Мене дратує, коли люди запізнюються.

Сум, втома та смуток

Ці англійські слова допоможуть описати емоційний стан, коли ви відчуваєте сум, брак енергії чи самотність:

• Sad — сумний;
• Unhappy — нещасний;
• Depressed — пригнічений;
• Miserable — розбитий;
• Lonely — самотній;
• Tired — втомлений;
• Exhausted — виснажений;
• Sleepy — сонний;
• Bored — нудьгуючий;
• Hopeless — безнадійний;
• Discouraged — зневірений;
• Gloomy — похмурий, невеселий.

Приклади:

• I feel tired after a long day at work. — Я втомився після довгого робочого дня.
• She felt lonely in a new city. — Вона почувалася самотньою в новому місті.
• He looked depressed after the meeting. — Він виглядав пригніченим після зустрічі.

Страх, тривога та переляк

Коли ви переживаєте тривогу або страх, для передачі цих емоцій ви можете використати такі англійські слова:

• Afraid — наляканий;
• Scared — наляканий (розмовний варіант);
• Terrified — жахливо наляканий;
• Frightened — переляканий;
• Horrified — у жаху;
• Shocked — шокований;
• Nervous — нервовий;
• Anxious — тривожний;
• Worried — схвильований, занепокоєний;
• Panicked — у паніці.

Приклади:

• I’m afraid of spiders. — Я боюся павуків.
• She was terrified during the flight. — Вона була в жаху під час польоту.
• He felt anxious before the interview. — Він відчував тривогу перед співбесідою.

Як описати свій стан: базові фрази та дієслова

Отже, ми вже ознайомилися з назвами емоцій англійською мовою. Тепер настав час навчитися говорити про свій стан у повсякденному спілкуванні. Правильний вибір дієслів допоможе вам звучати природно й точно розповісти про свої почуття англійською мовою.

Feel, seem, look — це три найпоширеніші дієслова, які допомагають описувати емоції та враження. Вони є основою більшості речень, у яких ми хочемо розповісти про свій стан.

Feel (відчувати) використовується для вираження власних емоцій чи почуттів:

• I feel happy today. — Я сьогодні щасливий.
• She feels nervous before the presentation. — Вона нервує перед презентацією.
• They felt frustrated after the meeting. — Вони почувалися розчарованими після зустрічі.

Seem (здаватися) допомагає висловити враження чи спостереження про іншу людину:

• You seem excited about the trip. — Ти здаєшся схвильованим через подорож.
• He seems sad today. — Він сьогодні виглядає сумним.
• They seemed worried when they heard the news. — Вони здавалися стурбованими, коли почули новину.

Look (виглядати) використовується, щоб описати емоції через зовнішній вигляд:

• You look tired. — Ти виглядаєш втомленим.
• She looks upset. — Вона виглядає засмученою.
• He looked very happy after the interview. — Він виглядав дуже щасливим після співбесіди.

Емоції та почуття англійською можна описати набагато ширше, якщо, окрім слів feel, seem чи look, додати до свого словника й інші корисні дієслова:

Дієслово	Опис	Приклад
Become	ставати	We became upset when we heard the news. — Ми засмутилися, коли почули новину. He became very angry after the argument. — Він розсердився після суперечки.
Get	ставати, починати відчувати (неформально)	He got angry when they disagreed with him. — Він розізлився, коли вони не погодилися. I get nervous before public speaking. — Я нервую перед виступами.
Appear	здаватися, виглядати	You appeared worried after the meeting. — Ти виглядала стурбованою після зустрічі. She appeared calm, but she was nervous inside. — Вона виглядала спокійною, але насправді хвилювалася.
Sound	звучати (для передачі емоцій через голос)	You sound excited today. — Ти звучиш схвильовано сьогодні. He sounded disappointed after the call. — Він звучав розчаровано після дзвінка.
Act / Show	діяти, показувати емоції через поведінку	They acted surprised when I told them. — Вони здивувалися, коли я їм сказав. His face showed disappointment when he didn’t win. — Його обличчя виражало розчарування, коли він не виграв.

Використовуючи ці дієслова у щоденному спілкуванні, ви зможете точніше передавати власні емоції англійською, а також краще розуміти почуття інших людей.

Поглиблена лексика: ідіоми та вирази

Крім базових слів, які описують емоції, в англійській мові для цього також використовуються ідіоми та сталі вирази. Вони допомагають передати не лише саму емоцію, а й її інтенсивність та настрій, що стоїть за словами.

Ідіоми радості та щастя

Коли хочеться передати справжнє почуття захоплення, радості чи ейфорії, носії англійської мови використовують ці вирази:

• I’m on cloud nine! — Я на сьомому небі від щастя!
• I’m over the moon! — Я у захваті!
• I’m feeling on top of the world! — Почуваюся, ніби на вершині світу!
• I’m thrilled to bits! — Я в дикому захваті!
• I’m beaming with joy. — Я сяю від радості.
• Everything’s coming up roses. — Все складається якнайкраще.
• Walking on air. — Літати від щастя.
• In seventh heaven. — Бути на сьомому небі від щастя.

Приклади:

• She was over the moon when she got the job. — Вона була у захваті, коли отримала роботу.
• They’re on cloud nine after the wedding. — Вони на сьомому небі від щастя після весілля.

Вирази смутку та гніву

Коли настрій зовсім не святковий, в англійській мові є безліч образних виразів, які допоможуть описати такі емоції.

Ідіоми смутку:

• I’m down in the dumps. — Я пригнічений / засмучений.
• Feeling blue. — Почуватися сумним.
• In low spirits. — Бути у поганому настрої.
• Crying over spilled milk. — Засмучуватися через те, що вже не змінити.

Ідіоми гніву:

• I’m on edge. — Я на нервах.
• See red. — Розлютитися.
• Lose one’s temper. — Втратити самоконтроль.
• Hot under the collar. — Дуже розгніваний.
• Go bananas / Go mad. — Злитися або збожеволіти.

Приклади:

• He’s been feeling blue since his friend moved away. — Він сумує, відколи його друг переїхав.
• She saw red when she found out the truth. — Вона розлютилася, коли дізналася правду.
• I’m on edge today. Too much stress at work. — Я сьогодні на нервах. Забагато стресу на роботі.

Вивчивши ці ідіоми, ви зможете передавати емоції та почуття як носій англійської.

Вираження емоцій: інтонація та вигуки

Емоції та почуття — це не лише слова. Це інтонація, тембр та ритм мовлення. В англійській, як і в будь-якій іншій мові, саме зміна тону голосу може кардинально змінити зміст сказаного.

Коли ми радіємо, наш голос стає вищим, енергійнішим, а ритм — швидшим.

• I can’t believe we won! — Не можу повірити, що ми виграли!
• This is amazing! — Це неймовірно!
• I’m so happy for you! — Я така рада за тебе!

Сум, розчарування чи гнів супроводжуються сповільненим темпом і зниженим тоном.

• Why did you do that?! — Для чого ти це зробив?!
• I can’t believe this is happening… — Не можу повірити, що це відбувається.

Коли людина відчуває одночасно кілька емоцій, голос може перетікати між різними інтонаціями.

• I don’t know what to think. — Не знаю, що й думати.
• I’m not sure how to feel about this. — Не знаю, як до цього ставитися.
• I’m so confused right now. — Я такий розгублений зараз.

Крім інтонації, для вираження свого стану та почуттів у розмовній англійській дуже часто використовуються вигуки (interjections). Це короткі слова чи звуки, які передають емоції швидше, ніж будь-яке речення. Вони допомагають одразу показати, що саме відчуває мовник — захоплення, розчарування, подив, страх тощо.

До найпопулярніших вигуків в англійській мові відносяться такі:

Вигук	Значення	Приклад
Wow!	Здивування, захоплення	Wow, that was incredible! — Вау, це було неймовірно!
Yay!	Радість, тріумф	Yay! We finally did it! — Ура! Ми нарешті це зробили!
Oh my god!	Шок, подив	Oh my god, I can't believe this happened! — Боже мій, не можу повірити, що це сталося!
No way!	Несподіванка, недовіра	No way! You really did that? — Та ну! Ти справді це зробив?
Ugh!	Роздратування, огида	Ugh, I can’t stand this traffic! — Тьху, не можу терпіти цей затор!
What a shame!	Прикрість, жаль	What a shame that they missed the concert. — Як шкода, що вони пропустили концерт.
Oh no!	Страх, несподіванка	Oh no, I think I lost my wallet! — О ні, здається, я загубив гаманець!
Help!	Паніка, потреба в допомозі	Help! Somebody, please help me! — Рятуйте! Будь ласка, допоможіть!

Висновок

Емоції — це мова, зрозуміла всім, незалежно від національності чи культури. Та щоб вільно ділитися своїми почуттями в англомовному середовищі, важливо знати, як говорити про них цією мовою. Вивчення цієї теми допоможе вам краще описувати свій стан, розуміти інших людей та будувати ефективну комунікацію. Особливо це актуально для фахівців, які працюють із людськими емоціями, наприклад, для психологів. Якщо ви є саме таким спеціалістом і хочете глибше розуміти емоційні відтінки мови для покращення комунікації з іноземними клієнтами, рекомендуємо звернути увагу на курси англійська для психологів. Вони допоможуть поєднати професійні знання з мовною практикою та зроблять ваші консультації ще ефективнішими.